آویشن ضد سرفه و تقویت کننده اعصاب است
آویشن طبق نظر متخصصین علوم داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب – درمان افسردگی – خستگی و بی خوابی مفید بوده و موجب کاهش فشار خون و چربی خون می شود .
فواید آویشن:آویشن ضد سرفه،ضد اسپاسم، خلط آور، اشتها آور، قاعده آور، معرق، ضد سم، آنتی‌بیوتیک، ضد سرفه، ضد انگل، ضد نفخ، تصفیه کننده خون و خواب‌آور است. آویشن جهت درمان زکام، برونشیت، گلو‌درد چرکی (غرغره) مفید است و برای درمان و پیشگیری از سرماخوردگی (بخور) تنگی نفس نیز می‌تواند مفید باشد.
خواص گوارشی آویشن:
از خواص گوارشی آویشن می‌توان به ضد اسپاسم، ضد نفخ شکم اشاره کرد همچنین برای دل‌پیچه، سوء هاضمه، به عنوان ضد انگل، تقویت کننده معده و کبد نیز مفید است. محمد صالحی سورمقی، متخصص تغذیه اظهار می‌دارد: مشکلات تنفسی خصوصاً سرفه‌های بدون خلط یا همراه با خلط، تنگی نفس، عوامل میکروبی تنفسی و گوارشی بیماری‌زا در آشفته کردن وضعیت زندگی افراد نقش مهمی دارند.  وی با بیان اینکه آویشن باغی ضد سرفه و خلط آور قوی است، می‌گوید: آویشن باغی حاوی موادی از جمله تیمول، کارواکرول، فلاون‌ها، ساپونین و تانن است که تیمول و کارواکرول که در اسانس گیاه وجود دارد از مهمترین ترکیبات گیاه است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان می‌دارد: اثر ضدانقباضی ایلئوم و برونش‌ها، از طریق تأثیر مواد مؤثره تیمول و کارواکرول بر ترشح هیستامین و استیل کولین به اثبات رسیده است همچنین فلاون‌های موجود در آویشن باغی همین عمل را با مکانیسمی دیگر انجام می‌دهند. صالحی سورمقی می‌افزاید: خاصیت تحریک ترشحات مخاطی آویشن به وسیله اسانس آویشن به اثبات رسیده است. ساپونین‌های آن نیز این عمل را به خوبی انجام می‌دهند همچنین خاصیت ضدباکتری و ضدقارچی اسانس آویشن، مربوط به ترکیبات فنولی آن (به خصوص تیمول و کارواکرول) است. وی می‌افزاید: اسانس آویشن بر روی طیف وسیعی از میکروارگانیسم‌ها به خصوص نوع تنفسی و عوامل ایجادکننده سرماخوردگی آنها اثرات مؤثری دارد به طوری که اثر تیمول ۲۵ بار بیشتر از فنول ثبت شده و آثار سمی آن نیز بسیار ناچیز است. مرتضی صفوی، متخصص تغذیه اظهار می‌دارد: آویشن گیاهی کوهستانی و معطر است که تنوع زیادی دارد؛ این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم‌دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک‌ها استفاده می‌‌کنند. به گفته وی این گیاه در کشور ما معمولاً به صورت خشک شده و پودر مورد استفاده قرار می‌‌گیرد ولی در کشورهای دیگر علاوه بر پودر آن، نوع تازه‌اش را نیز در غذا مصرف می‌کنند زیرا آویشن تازه عطر و بوی بیشتری نسبت به نوع خشک آن دارد. این متخصص تغذیه می‌افزاید: آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است و باعث کاهش فشارخون و چربی خون می‌شود. آویشن خاصیت ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم‌های داخلی، ضد آلزایمر و قابض دارد. صفوی می‌گوید: مصرف آویشن به صورت جوشانده برای رفع تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم، سوءهاضمه، آسم، سیاه‌سرفه، سرگیجه، سردرد و زکام توصیه می‌شود، برای این منظور ۱۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب ریخته و جوشانده آن در طول روز مصرف شود. به گفته وی آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می‌شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.
۱۳۹۴/۰۷/۰۷
آویشن

آویشن

  آویشن ضد سرفه و تقویت کننده اعصاب است آویشن طبق نظر متخصصین علوم داروهای گیاهی برای تقویت اعصاب – درمان افسردگی – خستگی و بی […]