در طب سنتی قبل از اینکه فرد دچار بیماری شود با تعدیل مزاج جلوی ابتلا به بیماری گرفته می شود یعنی فرد با تعیین مزاجی که می شود توصیه می گردد چه غذاهایی را کمتر مصرف کند و چه غذاهایی برای او مفید است و فرد بامصرف غذا طبق جدول تعیین شده تا آخر عمر از بسیاری از بیماریها در امان می ماند ما در زیر جدولهای مزاجهای مختلف را برای مخاطبین محترم تدارک دیده ایم تا با رعایت آنها زندگی راحتی را داشته باشند

حتی با رعایت جدول بسیاری از بیماریهای شما فروکش کرده و روبه بهبود خواهد بود باید توجه داشت که در  طب سنتی برخلاف علم پزشکی جدید آخرین مرحله معالجه بیمار درمان با داروهای گیاهی است و در اکثر موارد بیماری رعایت جدول بیماری را از بین می برد و اگر نشد ضمن رعایت جدول زیر نظر متخصص گیاهان دارویی و طب سنتی داروی لازم مصرف خواهد شد.

بهترین مکتب طبی آن است که در آن داور مصرف نشود ( ذکریای رازی )

بهترین نحوه معالجه بیماری :

اول رژیم غذایی – دوم داروی مفرده – سوم داروی ترکیبی – و در آخر مجاز به استفاده از داروی خالص سازی شده (شیمیایی) هستیم .

توجه :

در جدولهای زیر منظور از مضرر یا پرهیز این نیست که از این غذاها اصلا مصرف نشود بلکه بهتر است در مقابل مصرف یک واحد از آنها ۲ واحد مواد مفیذ مصرف شود یعنی مقدار مصرف مواد مفید ۲ برابر مواد مضرر یا پرهیز باشد.

جدول غذایی تعدیل مزاج بلغمی

مفید:

زیتون – روغن زیتون – گوشت گوسفند – حلوا – انجیر – آویشن – شاهدانه – پونه – شوید – سنگدان مرغ – خرما – زیره – هل – نعنا – ترب- سیر – زنجبیل –دارچین – آش فلفل – موز – نمک ید دار – بزرک – کشمش – گردو – نبات – شیرینی – ارده – شیره خرما – حلوا – زنجبیل – پسته – فندق – آفتابگردان – مرزه – پیاز – ترخون

مضرر :

شیر – ماست – خامه – دوغ – پنیر – کاهو – خیار – کیوی – گیلاس – آلبالو – سیب ترش – گلابی – کرفس – قارچ – کدو – نارنگی – طالبی – هندوانه – سس مایونز – گوجه – آبلیمو – ماهی – گوشت مرغ – آلو

 

جدول غذایی تعدیل مزاج دموی

مواد مفید:

آلو- آبلیمو- آبغوره – هندوانه- دوغ – ماست – مرکبات – خیار – کاهو – آب خنک – کیوی- آب انار – آش تمر – آب آلو – گوشت گاو – کشک – سماق – زغال اخته

مضرر :

گوشت گوسفند – زنجبیل – دارچین – بادام – ادویه جات – فلفل – عسل – زیتون – مربا – خربزه – شیرینیجات – حلوا – دل و جگر – قلوه – انگور – کشمش – ارده – شیره خرما – مالت

 

جدول غذایی تعدیل مزاج سودایی

پرهیز :

نمک – گوشت نمک سود شده– ترشیجات – شوریجات – بادنجان – آبلیمو – پرتقال – نسکافه – گوشت گاو – قهوه – دوغ ترش –  انار ترش – کیوی – آلوچه – آلبالو – سیب ترش– تمر هندی – کشک – عدس – قوت – سماق – سوسیس و کالباس – گوشت اردک –  چای پررنگ

مفید :

سکنجبین – کاهو – هندوانه – زیتون – شیرو عسل – خرما – سوپ جو – گوشت – انگور – کشمش– فندق– انجیر – گردو – بادام – شیر گوسفند – ارده – شیره خرما – حلوا – مالت – شکرسرخ – سیب شیرین

جدول غذایی تعدیل مزاج صفراوی

پرهیز :

اکثر ادویه جات گرم – شوریجات – شیرینیجات – دارچین – سیر – پیاز – فلفل – زنجبیل – زیره – ترب – تربچه – سرخ کردنی – خربزه – عسل – موز – تره 

مفید :

آب زرشک – آب انار – لیمو عمانی – آش عدس – گشنیز – گل سرخ پاک کرده – آب عسل با لیمو – آب پرتقال – شکر سرخ – آش جو – کاهو – هندوانه – دوغ با گل سرخ – کرفس – قارچ – کدو – خیار– گوجه فرنگی – ماست – دوغ – هویج – آلو بخارا – ماهی – شفتالو – هلو – شیربرنج

 

در صورت داشتن سوال در قسمت نظرات سوال خود را مطرح کنید و در اولین فرصت پاسخ مربوطه را دریافت کنید دوستان عزیز در صورت رعایت جدول غذایی و احساس بهبودی در قسمت نظرات بهبودی و یا احساس راحتی خود را اعلام کنند تا دوستان دیگر با اطمینان بیشتر از جداول غذایی استفاده کنند

۱۳۹۴/۰۵/۱۶
تعدیل مزاج

جدول غذایی تعدیل مزاجهای مختلف

در طب سنتی قبل از اینکه فرد دچار بیماری شود با تعدیل مزاج جلوی ابتلا به بیماری گرفته می شود یعنی فرد با تعیین مزاجی که […]
۱۳۹۴/۰۵/۰۳
طبع و مزاج

طبع مواد غذایی و گیاهان دارویی

هوالشافی دوستان گرامی برخی مواقع لازم است بدانیم غذا یا دارویی که مصرف میکنیم دارای چه طبعی است،تا از روی آن با توجه به مزاج خود […]